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Una Crociera
di Sport

introduzione

LA CROCIERA “Sports on Cruise”

…ogni Città una Corsa…

Da sabato  29 Ottobre a sabato 5 Novembre 2022, a bordo della splendida "Costa Deliziosa", per correre e pedalare sulle più belle strade d'Europa, accompagnati da atleti di fama mondiale.

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Alessandro
Ballan

COACH BIKE

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ALESSANDRO BALLAN

Alessandro Ballan è un ex ciclista su strada italiano. Professionista dal 2004 al 2016, in carriera ha vinto il Giro delle Fiandre 2007 e si è laureato campione del mondo in linea nel 2008 a Varese.

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Gennaro
Di Napoli

COACH RUNNER

GENNARO DI NAPOLI

Due volte Campione del Mondo 3000 mt indoor. Una volta Campione Europeo 3000 mt indoor. È stato vincitore anche di una medaglia ai Campionati Europei di atletica leggera...

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coach

A bordo lo staff tecnico coordinato da Gennaro Di Napoli e Alessandro Ballan organizzerà sessioni di allenamento, incontri tecnici, video analisi. ​ In tutti gli scali (Savona escluso) verranno organizzate sessioni di allenamento, camminate e corse, uscite in bici con accompagnatori, scorte tecniche, assistenza medica. Alla mattina verranno organizzate sessioni di allenamento a terra. A Trieste, Kotor, Katakolon/Olimpia, Atene e Bari i partecipanti verranno suddivisi in gruppi omogenei che affronteranno percorsi di allenamento di 5 o 10 km. Abbinare la vacanza alla corsa o alla bici con accompagnatori d’eccezione risulterà un’esperienza unica ed indimenticabile. Durante il giorno di navigazione verrà organizzata una sessione di allenamento sul ponte corsa della nave unitamente, in palestra, a video analisi della corsa sul tappeto. Stessa cosa verra fatta, per i bikers, utilizzando apposite cyclette. In sale appositamente riservate si svolgeranno incontri aventi oggetto diverse tematiche:  Genny story; Alessandro Ballan story; metodologia di allenamento; alimentazione e zen; video analisi della corsa e consigli sull’attrezzatura tecnica da utilizzare. 

Durante la navigazione verranno proposte attività di animazione a cura dello staff di bordo e sarà possibile usufruire di tutte le attrezzature della nave. A pagamento centro benessere ed escursioni guidate.

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città

LE CITTÀ D'APPRODO, LE CITTÀ DA CORRERE...

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DAYs 1/8 

Trieste/Venezia, IT

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DAY 2

Spalato, HR

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DAY 3 

Kotor, MNE

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DAY 4 

Katakolon/Olimpia, GR

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DAY 5

Atene/Pireo, GR

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DAY 7

Bari, IT

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